Tirsdag den 3. marts 2020, på Holistisk Akademi i Skanderborg
kl. 17:00 – 18:00 MediYoga, v/ Magdalena
kl. 18:00 – 19:00 Folkekøkken
kl. 19:00 – 21:00 Foredrag, v/ Luise og Magdalena
Du kan vælge at deltage i hele arrangementet, eller dele af det.
Holistisk Akademi, Audonicon, Grønnedalsvej 14, 8660 Skanderborg
Køb billet til foredraget
Køb billet til MediYoga
Er du træt? Mangler du energi? Føler du dig svækket eller syg?
Vidste du at ansvaret er dit, men ikke skylden?
Du er et helt menneske, og både din fysiske krop, dit mentale sind og din energetiske sjæl skal have de bedste betingelser for at være stærk.
I Holistisk Lægehus i Aarhus møder vi vores patienter med dette i vores tanker og handlinger. Vi tager altid udgangspunkt i Det hele menneske, og vi drager derfor også altid vores patienter ind i de forandringer, der er nødvendige for at blive hel igen.
Til aftenens foredrag giver vi dig indblik i de værktøjer og behandlingsformer vi benytter, hvordan vi henter inspiration og lærdom både i den konventionelle og alternative medicinske verden. Hvordan vi ser sammenhænge, og tager os tiden til at prøve at forstå.
Vi vil byde på inspiration og råd til, hvad du kan gøre for at give hele dig de bedste betingelser og bryde med vaner, der ikke gør dig godt.
I vores konsultation er der,
- Tid til at fortælle om effekten af og behovet for en god søvn
- Tid til at fortælle om effekten af sund og ren kost
- Tid til at fortælle om effekten af og muligheden for at bruge naturmedicin
- Tid til at fortælle om effekten af fordybelse og meditation
- Tid til at fortælle om effekten af energi behandlinger
- Tid til at fortælle om effekten af at skabe nye vaner
- Tid til at lytte til hele historien
- Tid til at hjælpe dig med at blive inspireret tilbage til et liv, med energi, overskud, sundhed og vilje
Kom og hør om hvordan vi gør det, og få råd og redskaber med hjem, så du kan finde din egen energi tid!
Pris: 150 kr.
Køb billet til foredraget
MediYoga
Vi laver en times MediYoga, hvor vi fokuserer på nærvær i bevægelse, meditation og stilhed. Med åndedrætsøvelser forbinder vi krop og sind og tillader et dybere energetisk arbejde. Øvelserne er mere eller mindre fysisk hårde og kan tilpasses dig.
Vi laver en times MediYoga, hvor vi fokuserer på nærvær i bevægelse, meditation og stilhed. Med åndedrætsøvelser forbinder vi krop og sind og tillader et dybere energetisk arbejde. Øvelserne er mere eller mindre fysisk hårde og kan tilpasses dig. De kan laves på gulvet, på en stol eller stående. Essensen i MediYoga er at arbejde med din krop på en blid og accepterende måde og ikke tvinge dig selv ind i stillinger som er ubehagelige, men via guidens lytte til din egen krop og dit sind.
MediYoga er en forskningsbaseret, terapeutisk yogaform udviklet i samarbejde med det svenske sundhedsvæsen. Formålet er at skabe fysisk og mental balance og sætte gang i kroppens selvhelbredende mekanismer. Det virker afstressende og kan hjælpe ved blandt andet smertetilstande, depression, angst ligesom det kan øge koncentration og energiniveau. Det har også vist sig gavnligt ved hjertesygdomme, hormonforstyrrelser, fordøjelsesgener og åndedrætsproblemer.
Alle kan deltage og der kræves ingen forkundskaber i yoga.
Pris: 75 kr.
Køb billet til MediYoga
Folkekøkken
Kom og spis med. Det giver glæde og overskud at spise i fællesskab med andre. Der serveres den lækreste mad lavet af gode råvarer fyldt med næringsstoffer til din krop. Maden er vegetarisk. Råvarerne økologiske/biodynamiske.
Pris: 75 kr. Tilmelding til spisningen senest 2 dage før arrangementet på mobil: 22 30 72 92 (Helle Kofoed)